Le TDAH est un trouble dit « neuro-psycho-développemental » qui toucherait 5,6% des enfants d’âge scolaire en France.

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C’est le trouble le plus prévalent en psychopathologie de l’enfant.

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Une enquête sur le TDAH  en 2009 révèle que dans 77% des cas,

ce sont des difficultés dans le milieu scolaire qui poussent les parents à investiguer le problème de l’enfant.

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Le diagnostic fait souvent suite à plusieurs années d’errance médicale.

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Les trois symptômes clés du TDAH sont

le manque d’attention (qui préoccupe les familles au premier chef et tend à s’accroître avec l’âge),

 

l’impulsivité et l’hyperkinésie (ou hyperactivité).

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Hypnose et TDAH à Colmar

Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble du neurodéveloppement qui peut concerner les enfants, les adolescents et les adultes. Il se caractérise principalement par des difficultés d'attention, une impulsivité et, chez certaines personnes, une hyperactivité plus ou moins marquée.

Le TDAH peut avoir un impact sur la vie scolaire, professionnelle, familiale et sociale. Chaque personne présente cependant un fonctionnement unique et les manifestations varient d'un individu à l'autre.

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Les difficultés liées au TDAH

Les personnes présentant un TDAH peuvent rencontrer des difficultés telles que :

• une attention fluctuante ;

• des oublis fréquents ;

• une tendance à la procrastination ;

• des difficultés d'organisation ;

• une impulsivité dans les décisions ou les échanges ;

• une agitation intérieure ou physique ;

• une surcharge mentale ;

• une faible estime de soi liée aux difficultés rencontrées au quotidien.

Ces difficultés peuvent générer du stress, de la frustration ou un sentiment d'épuisement.

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Le TDAH au quotidien

Vivre avec un TDAH demande souvent davantage d'efforts pour s'organiser, gérer son temps ou maintenir son attention sur certaines tâches.

À force de rencontrer des obstacles, certaines personnes développent une perte de confiance en elles, une anxiété de performance ou une fatigue émotionnelle qui viennent s'ajouter aux difficultés initiales.

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Comment l'hypnose peut-elle accompagner les personnes ayant un TDAH ?

L'hypnose ne traite pas le TDAH et ne remplace pas une prise en charge médicale ou psychologique. En revanche, elle peut constituer un accompagnement complémentaire pour travailler sur certaines difficultés associées.

Selon vos objectifs, les séances peuvent notamment vous aider à :

• mieux gérer le stress et la surcharge mentale ;

• renforcer la confiance en vous ;

• améliorer votre capacité à retrouver le calme ;

• développer des stratégies favorisant la concentration ;

• diminuer certaines ruminations ;

• mieux gérer les émotions du quotidien ;

• favoriser la motivation et l'organisation.

Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de votre situation et de vos besoins.

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Une approche centrée sur vos ressources

L'hypnose permet d'accéder à un état naturel de concentration et de relaxation dans lequel il devient possible d'explorer de nouvelles façons de fonctionner.

L'objectif n'est pas de modifier votre personnalité, mais de vous aider à mobiliser vos propres ressources afin de mieux faire face aux défis du quotidien et de développer des habitudes plus adaptées à votre mode de fonctionnement.

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Votre accompagnement en hypnose à Colmar

Je vous accueille à Colmar dans un cadre bienveillant et confidentiel afin de vous accompagner dans votre démarche. Chaque séance est adaptée à vos objectifs, que vous souhaitiez mieux gérer votre stress, renforcer votre confiance ou améliorer votre organisation au quotidien.

Important : Le TDAH est un trouble du neurodéveloppement qui nécessite un diagnostic réalisé par un professionnel de santé qualifié. L'hypnose ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement médical, ni un suivi psychologique lorsqu'ils sont indiqués. Elle peut intervenir en complément d'une prise en charge adaptée, selon votre situation.